Que tal como ha ido la semana?
Ayer comentando con algunas personas que me preguntaron sobre la cáscara espelta, tengo que daros algunos consejos sobre la utilización de los cojines y las almohadas.
Sus cualidades terapéuticas estan recomendadas por:
*Relajantes
*Reducir insomnio y nerviosismo
*Reguladora de la temperatura
*Mitiga dolores
*Neutralizadora de las energias telúricas, como las venas de aguas subterráneas.
De esto último se puede escribir largo y tendido. Espero que alguna persona ducha en este tema, entre y nos pueda informar sobre ello. Es muy interesante y creo que os gustaria. Nuestro organismo se beneficiará.
Las almohadas por su adaptabilidad son aconsejables para adultos, niños y bebés.
A mi queridisima nieta Julia, que acaba de cumplir tres mesecitos, le hice una almohada y duerme estupendamente.
La cáscara de espelta es reguladora de la temperatura, permite la transpiración y absorve la humedad.
Si probais los cojines de espelta, notareis la diferencia.
Hay que exponerlos al sol con cierta frecuencia, de esta forma recuperan su volumen.
Hay mucha información sobre la espelta, pero creo que por hoy está bien, si alguien quiere más, puedo ampliarla todo lo que quiera...........
Buen fin de semana para todos,
maria rosa.
Cojines para yoga y meditación hechos artesanalmente y rellenos de cascara de espelta ecológica.
sábado, 28 de febrero de 2009
lunes, 23 de febrero de 2009
Cosas que hacer
Hola a todos,
Empezamos una nueva semana, dentro aún de los carnavales de este año.
La verdad es que no me he enterado mucho.... si no es por mis nietos......
Ya se sabe que cuando hay niños en la familia, todo tipo de fiesta se vive muchisimo más.
Tengo que hacer varios cojines que me han encargado, pero también estoy en el diseño de algún otro para yoga, y también para los niños, empezando por mis nietos que siempre andan por el suelo....
Dentro de lo que hago con algún motivo infantil, y a probarlo...........
Hay muchas personas que también les encantan sentarse en el suelo, con lo cual estoy pensando en hacer un modelo y probarlo entre los más allegados.
Una persona me preguntó que no hacia yoga, pero le gustaba y pensé en crear algo apropiado.....
Me gustaria seguir escribiendo más, pero la costura me espera..........
un abrazo y hasta la próxima... iré escribiendo.
maria rosa.
Empezamos una nueva semana, dentro aún de los carnavales de este año.
La verdad es que no me he enterado mucho.... si no es por mis nietos......
Ya se sabe que cuando hay niños en la familia, todo tipo de fiesta se vive muchisimo más.
Tengo que hacer varios cojines que me han encargado, pero también estoy en el diseño de algún otro para yoga, y también para los niños, empezando por mis nietos que siempre andan por el suelo....
Dentro de lo que hago con algún motivo infantil, y a probarlo...........
Hay muchas personas que también les encantan sentarse en el suelo, con lo cual estoy pensando en hacer un modelo y probarlo entre los más allegados.
Una persona me preguntó que no hacia yoga, pero le gustaba y pensé en crear algo apropiado.....
Me gustaria seguir escribiendo más, pero la costura me espera..........
un abrazo y hasta la próxima... iré escribiendo.
maria rosa.
domingo, 22 de febrero de 2009
yo practico yoga
Hace años que practico yoga y fué un gran descubrimiento que me ha ayudado muchisimo a transformar mi forma de vida, proporcionandome un mejor funcionamiento de la mente y el cuerpo.
Cualquier persona, sin límite de edad puede practicarlo.
Tengo 66 años y sirva mi ejemplo para ello (estoy muy próxima a los 67)
Como comento en mi perfil, soy abuela de seis preciosidades y no por ello he dejado de practicar yoga, es más estoy en el segundo curso de Coach para Profesores de Yoga Integral del Centro Shri Vivek de Barcelona. Jivan Vismay es mi profesor.
El yoga junto con mi familia y la costura son mis tres pasiones.
Si alguien de los que accedan al blog quiere hacer algun comentario, estaré encantada, es más me encantaria entablar comunicación con un grupo y hablar sobre todos estos temas en común.
Ahora me voy a hacer mi practica (sadhana) diaria.
Gracias a todos por vuestro tiempo,
maria rosa.
Cualquier persona, sin límite de edad puede practicarlo.
Tengo 66 años y sirva mi ejemplo para ello (estoy muy próxima a los 67)
Como comento en mi perfil, soy abuela de seis preciosidades y no por ello he dejado de practicar yoga, es más estoy en el segundo curso de Coach para Profesores de Yoga Integral del Centro Shri Vivek de Barcelona. Jivan Vismay es mi profesor.
El yoga junto con mi familia y la costura son mis tres pasiones.
Si alguien de los que accedan al blog quiere hacer algun comentario, estaré encantada, es más me encantaria entablar comunicación con un grupo y hablar sobre todos estos temas en común.
Ahora me voy a hacer mi practica (sadhana) diaria.
Gracias a todos por vuestro tiempo,
maria rosa.
miércoles, 18 de febrero de 2009
Información sobre la cascara de espelta.
El trigo espelta es el resultado de una hibridación natural entre distintos trigos hace unos 5000 años.
Ha llegado hasta nuestros dias sin estar manipulado por el hombre, conservando el genoma practicamente igual que cuando apareció en la antigua Mesopotamia.
Es un trigo resistente a las adversidades climatológicas y muy resistente a las enfermedades.
Morfológicamente tiene una doble hoja.
Tradicionalmente se cultiva en regiones del centro de Europa y norte de España (Asturias), donde se conoce con el nombre de escanda, en Cataluña con el nombre de espelta grossa.
La cáscara de espelta está recomendada por sus cualidades terapéuticas
*Neutralizadora de energias telúricas como las venas de aguas subterráneas.
*Reguladora de la temperatura
*Mitiga el dolor de cabeza, migrañas, espalda y cuello.
*Alivia problemas de insomnio.
Por sus multiples cualidades, flexibilidad y adaptabilidad, las almohadas de cascara de espelta resultan muy adecuadas tanto para adultos, como para bebés y niños.
Ha llegado hasta nuestros dias sin estar manipulado por el hombre, conservando el genoma practicamente igual que cuando apareció en la antigua Mesopotamia.
Es un trigo resistente a las adversidades climatológicas y muy resistente a las enfermedades.
Morfológicamente tiene una doble hoja.
Tradicionalmente se cultiva en regiones del centro de Europa y norte de España (Asturias), donde se conoce con el nombre de escanda, en Cataluña con el nombre de espelta grossa.
La cáscara de espelta está recomendada por sus cualidades terapéuticas
*Neutralizadora de energias telúricas como las venas de aguas subterráneas.
*Reguladora de la temperatura
*Mitiga el dolor de cabeza, migrañas, espalda y cuello.
*Alivia problemas de insomnio.
Por sus multiples cualidades, flexibilidad y adaptabilidad, las almohadas de cascara de espelta resultan muy adecuadas tanto para adultos, como para bebés y niños.
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